Coaching individuel

Nous pouvons mettre en place :

- des cours-coaching pour un duo enfants & adultes ( ou enfant si assez autonome, ou avec surveillance d'un adulte )

- des cours-coaching pour adulte.

Nous pouvons travailler sur : 

- l'observation et la " gestion " de la posture, 

- travail de la souplesse, de la respiration, travailles sur les muscles profonds,

- propositions de postures de détente pour aider à détendre les muscles du dos si douleurs, propositions de jeux pour travailler la motricité, la coordination,

- travailler sur l'expression corporel, 

- prévenir les problèmes de dos ,

Pour cela je vous propose de me contacter par mail ou au téléphone afin de convenir d'un rendez vous, onglet contact.