Conseils & tutos

Les S.NƎ(5)M. SOUPLESSE EN MOINS DE 5 MINUTES !

 

- souplesse au réveil  S.NƎ(5)M.#1

- méditation en 5mn S.NƎ(5)M.#2

Restez connectés les mardis midi une nouvelle vidéo !

Plus d’excuses pour ne pas vous exercer ;) 

 

Exos souplesse au réveil #SNƎM1
Se détendre en 5mn - #SNƎM2

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